Wstęp
Koce z obciążeniem stają się coraz bardziej popularne wśród osób zestresowanych, niespokojnych lub mających problemy ze snem, ponieważ dają uczucie bycia przytulonym lub trzymanym. Wykorzystują one stymulację głębokiego ciśnienia, aby pomóc w regulacji układu limbicznego organizmu, który reguluje emocje takie jak stres i niepokój. Ciało odbiera koc jako uścisk lub przytulenie, co wyzwala uwalnianie dopaminy w mózgu. Koce ważone są wykonane z różnych materiałów, takich jak poliester i bawełna organiczna; są one zazwyczaj wypełnione szklanymi mikrogranulkami, ale niektóre są wykonane z plastikowymi granulkami w zależności od ich wagi. W zależności od potrzeb i wymagań wagowych istnieją różne wagi dostępne do zakupu od 5 funtów aż do 30 funtów!
Koce obciążające mogą być wykonane z różnych materiałów, w tym z poliestru i bawełny organicznej.
Koce z obciążeniem mogą być wykonane z różnych materiałów, w tym poliestru i bawełny organicznej. Poliester jest włóknem syntetycznym wytwarzanym z ropy naftowej, więc jest to dobry wybór dla tych, którzy chcą uniknąć produktów zwierzęcych lub chemikaliów w swoich kołdrach. Bawełna to naturalne włókno, które jest miękkie i oddychające, ale nie tak trwałe jak poliester. Wybierając między tymi dwoma materiałami, zastanów się, jak bardzo twój ważony koc będzie używany, zanim zdecydujesz, który materiał będzie dla ciebie najlepszy.
Jeśli uwielbiasz, jak miękkie jest to uczucie na skórze, to wybierz bawełnę!
Sam koc lub kołdra często wypełnione są szklanymi mikrogranulkami, które uważane są za bezpieczne i nadające się do prania.
Sam koc lub kołdra często wypełnione są szklanymi mikrogranulkami, które uważane są za bezpieczne i zmywalne. Koraliki są zazwyczaj małe, ale mogą być większe niż granulki BB.
Koc można prać w pralce w zimnej wodzie na delikatnym cyklu.
Są one zaprojektowane tak, aby czuć się jak przytulony lub przytulony, wyzwalając uwalnianie dopaminy w mózgu.
Obciążone koce są zaprojektowane tak, aby czuć się jak przytulanka i okazały się pomocne dla osób z autyzmem i zaburzeniami przetwarzania sensorycznego.
Garść badań poparła ich użycie jako narzędzia uspokajającego dla osób ze spektrum autyzmu. National Autistic Society twierdzi, że ważone koce mogą pomóc z nadaktywnym mózgiem, uspokajając niepokój i poprawiając sen. NHS zaleca je również dla dzieci z ADHD lub autyzmem, a także dorosłych, którzy zmagają się z zaburzeniami lękowymi, takimi jak PTSD.
Jednak nie ma jeszcze żadnych rozstrzygających dowodów naukowych na to, czy koce ważone rzeczywiście oferują korzyści zdrowotne poza tym, że sprawiają, że ludzie czują się bezpiecznie i komfortowo – nie oczekuj więc cudów od swojego nowego koca!
Jak one działają?
Koraliki wewnątrz koca ważonego mogą mieć wielkość od malutkich do nieco większych niż granulat BB.
Istnieją trzy główne materiały, z których mogą być wykonane koraliki w kocu wagowym: szkło, plastik i piasek. Waga koca będzie zależała od wielkości koralików znajdujących się w jego wnętrzu. Szklane koraliki są często używane, ponieważ są bardziej trwałe niż plastik i piasek, ale mają również tendencję do bycia droższymi niż albo. Rozmiar koralików różni się znacznie w zależności od tego, jaką wagę chcesz, aby twój ważony koc był; mniejsze wagi zazwyczaj używają większych rozmiarów (takich jak 1/2″ lub 3/4″), podczas gdy cięższe wagi wymagają mniejszych rozmiarów (jak 1/8″ lub 5/16″). Kształt tych koralików może być bardzo różny, ale najczęstsze kształty obejmują okrągłe lub nieregularne kulki. W niektórych przypadkach można łączyć ze sobą różne rodzaje materiału, aby uzyskać jeszcze silniejszy efekt – na przykład połączenie małych szklanych koralików z większymi plastikowymi stworzy jeszcze większą odporność na przenoszenie ruchu i pozwoli Ci spać bez przeszkadzania partnerowi!
Dostępne są różne wagi w zależności od potrzeb i masy ciała, od 5 funtów do 30 funtów.
Kołdry są dostępne w różnych wagach, od 5 funtów do 30 funtów. Różne wagi są dostępne w zależności od potrzeb i wagi, od 5 funtów do 30 funtów. Im cięższy koc, tym więcej będzie kosztował. Możesz również użyć ważonej kamizelki, aby osiągnąć ten sam efekt, jeśli nie potrzebujesz czegoś, co obejmuje całe ciało, ale chciałbyś trochę dodatkowego ciężaru na górze podczas snu.
Ważona kołdra wykorzystuje stymulację głębokiego ciśnienia, aby pomóc Ci się zrelaksować i lepiej spać, podobnie jak delikatne ściśnięcie przytulenia.
Stymulacja głębokiego ucisku to technika sensoryczna, która pomaga uspokoić układ nerwowy poprzez naśladowanie delikatnego uścisku w trakcie przytulania. Jest ona stosowana w leczeniu niepokoju, stresu i innych problemów psychicznych, a także może pomóc Ci się zrelaksować i lepiej spać.
Układ limbiczny organizmu, odpowiedzialny za regulację emocjonalną, jest sygnalizowany przez ważony koc.
Koc ważony jest formą terapii głębokiego ucisku. Stymulacja głębokiego ciśnienia może pomóc w uspokojeniu układu limbicznego, który jest odpowiedzialny za regulację emocjonalną. Waga koca tworzy uczucie bycia trzymanym lub przytulanym przez kogoś, co może być szczególnie pocieszające dla osób z PTSD i innymi zaburzeniami lękowymi.
Układ limbiczny organizmu, odpowiedzialny za regulację emocjonalną, jest sygnalizowany przez ważony koc.
Te ważone koce, wykonane z miękkich warstw i wypełnione szklanymi koralikami lub plastikowymi granulkami w celu dodania wagi, stały się coraz bardziej popularne wśród niespokojnych dorosłych, którzy mają nadzieję na dobry sen.
Być może zauważyłeś, że obciążone koce są wszędzie – i nie są już tylko dla niemowląt. Te ciężkie, miękkie warstwy i wypełnione szklanymi koralikami lub plastikowymi granulkami, aby dodać wagi, stały się coraz bardziej popularne wśród niespokojnych dorosłych mających nadzieję na dobry sen.
Użycie ważonych koców jako narzędzia terapeutycznego rozpoczęło się w 1987 roku, kiedy terapeuta zajęciowy dr Temple Grandin próbował pomóc ludziom z autyzmem i problemami sensorycznymi poprawić ich wzorce snu poprzez użycie cięższych pokryw nad ich łóżkami w nocy. Od tego czasu badania wykazały, że koce te mogą pomóc złagodzić niepokój i poprawić jakość snu w kilku grupach osób, w tym u dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu (ASD), dzieci z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD), dorosłych, u których zdiagnozowano zespół stresu pourazowego (PTSD), pacjentów powracających do zdrowia po operacji lub zabiegach medycznych, osób cierpiących na bezsenność spowodowaną bólem lub lękiem, a także osób, które żyją z przewlekłym bólem z powodu fibromialgii lub urazowego uszkodzenia mózgu.”
Koce obciążające dają nam uczucie bycia przytulonym lub trzymanym; niektórzy ludzie używają ich do łagodzenia lęków
Koc ważony daje uczucie bycia trzymanym lub przytulanym, a niektórzy ludzie używają ich do łagodzenia niepokoju.
Koce wykonane są z różnych materiałów, w tym poliestru, bawełny organicznej i szklanych mikroperełek. Sam koc lub kołdra jest często wypełniony szklanymi mikrokulkami lub innymi substancjami, które go obciążają.
Koce obciążające Vs Lava Rock Therapy Bags
Istnieje wiele podobieństw między tymi dwoma produktami, ale także pewne różnice, które należy rozważyć przy podejmowaniu decyzji, który z nich jest odpowiedni dla Ciebie:
Podsumowanie
Wykazano, że ważone koce mogą pomóc osobom z autyzmem i lękiem.
Dodaj komentarz