Dowiedz się wszystkiego na temat kołder obciążeniowych!

Wstęp Poświęciłeś wiele czasu i pieniędzy, aby kupić najlepszy koc dla siebie. Chcesz, aby służył jak najdłużej, więc musisz upewnić się, że jest odpowiednio pielęgnowany. Oto kilka wskazówek: Ważne jest, aby przed schowaniem koca upewnić się, że jest on suchy. Ważne jest, aby upewnić się, że koc jest suchy przed przechowywaniem go. Zapobiegnie to tworzeniu […]

Introduction Koce grawitacyjne to rodzaj ważonego koca, który jest czymś więcej niż tylko kawałkiem tkaniny z kilkoma szklanymi koralikami wszytymi do niego. Koce grawitacyjne były przez dziesięciolecia, ale ostatnio stały się znowu popularne, ponieważ ludzie zdają sobie sprawę z ich zalet. Jeśli zastanawiasz się, co to jest koc grawitacyjny, oto wszystko, co musisz wiedzieć o […]

Wstęp Przeciążenie sensoryczne to stan, który występuje, gdy jeden lub więcej zmysłów ciała doświadcza nadmiernej stymulacji ze strony otoczenia. To przytłaczające uczucie może być niekomfortowe, a nawet przerażające dla osób, które go doświadczają. Istnieją jednak kroki, które możesz podjąć, aby pomóc swojemu organizmowi poradzić sobie z przeciążeniem sensorycznym i zapobiec jego ponownemu wystąpieniu. Przeciążenie sensoryczne […]

Wstęp Od jakiegoś czasu mam taki dziwny stan pomiędzy byciem obudzonym a śnieniem. To jak mała podróż przez głowę, a przynajmniej u mnie tak jest, że czasem mam świadomość, że moje ciało jest w łóżku i mogę dołączyć do podróży lub ją zmienić. To tak jakbym biegł i wtedy wyskakuję w powietrze, mogę odlecieć za […]

Wstęp Regresja snu to sytuacja, w której Twoje dziecko zaczyna budzić się w nocy po tym, jak wcześniej spało spokojnie. Nie zawsze jest jasne, dlaczego tak się dzieje, ale niektórzy lekarze uważają, że dzieje się tak, ponieważ dzieci rosną i uczą się nowych umiejętności. Regresja snu ma miejsce, gdy dziecko, które wcześniej dobrze spało, nagle […]

Wstęp Jednym z najczęstszych problemów, które ludzie mają z ich snu jest to, że nie czują się tak, jakby były one wystarczająco dużo. Mają problemy z zasypianiem i utrzymaniem snu, i bez względu na to, jak bardzo zmęczeni czują się rano, po prostu nie mogą się wygodnie ułożyć, aby ponownie się położyć. Jednym ze sposobów […]

Wstęp Koce obciążające stają się coraz bardziej popularne i nie ma w tym nic dziwnego. Mogą one pomóc Ci lepiej się wyspać, co jest szczególnie pomocne dla tych, którzy cierpią na niepokój lub bezsenność. Idea stojąca za kocami obciążeniowymi jest prosta: dodatkowy ciężar koi mięśnie i pomaga się zrelaksować. Niektórzy opisują to uczucie jako podobne […]

Wstęp Kołdra wagowa to element pościeli, który jest ciężki i ciepły, ale nie nadaje się na lato. Waży nawet 13 kg i może być wykonana z różnych materiałów. O jej wadze decydują wymiary oraz materiał wypełnienia. Jeśli chcemy kupić taką rzecz, najlepiej wiedzieć, ile waży. Niektóre ze znanych kołder ważą sporo – nawet 13 kg. […]

Wstęp Koce obciążające stają się coraz bardziej popularne. Wykazano, że pomagają one osobom z lękiem, autyzmem i PTSD. Ale ile czasu powinieneś spędzić pod kocem obciążającym? Jeśli osoba odczuwa ból, zaleca się stosowanie koców ważonych przez trzy godziny dziennie lub więcej Jeśli osoba odczuwa ból, zaleca się stosowanie koców obciążających przez trzy godziny dziennie lub […]

Wstęp Koce z obciążeniem stają się coraz bardziej popularne wśród osób zestresowanych, niespokojnych lub mających problemy ze snem, ponieważ dają uczucie bycia przytulonym lub trzymanym. Wykorzystują one stymulację głębokiego ciśnienia, aby pomóc w regulacji układu limbicznego organizmu, który reguluje emocje takie jak stres i niepokój. Ciało odbiera koc jako uścisk lub przytulenie, co wyzwala uwalnianie […]