Wstęp
Koce obciążające nie są już przeszłością. Są z powrotem i są tutaj, aby pozostać! Korzyści z tych koców są oczywiste, ale to, co ludzie często zastanawiają się, to jak ciężki powinien być ważony koc? To zależy od tego, jak chcesz go używać: jeśli chcesz go do celów lękowych lub snu, to 5% masy ciała powinno wystarczyć; jednak jeśli chcesz czegoś bardziej terapeutycznego lub terapeutycznego w naturze (jak terapia fizyczna), to 10% może być lepiej dopasowane. Ale porozmawiajmy o idealnych wymiarach, które sprawiłyby, że świetny koc ważony.
Idealna waga koca obciążonego zależy od użytkownika.
Idealna waga koca obciążonego zależy od użytkownika. Istnieją dwa ważne czynniki do rozważenia: typ ciała i sposób, w jaki planujesz używać koca. Jeśli masz większą ramę, to jest bardziej prawdopodobne, że będziesz wolał cięższe koce. Jeśli jesteś niższy lub masz krótsze ramiona, wtedy lżejszy koc może być dla Ciebie wygodniejszy.
Jeśli Twoim głównym celem jest relaks, to 10% Twojej wagi ciała jest dobrym punktem wyjścia. Na przykład, jeśli ktoś, kto waży 140 funtów chce kupić dorosły rozmiar ważone koc, który pasowałby do ich wielkości (około 5’0″ wysoki), powinny zdecydować się na jeden z 14 funtów materiału wypełniającego – ale to może się różnić w zależności od osobistych preferencji i co rodzaj tekstury / waga czuje się najlepiej przeciwko ich typu ciała! Jeśli łagodzenie stresu jest ważniejsze niż komfort podczas snu (być może dlatego, że w łóżku dzieje się zbyt dużo ruchu?), wtedy zalecamy użycie 15% zamiast tego, aby istniało mniejsze ryzyko związane z podrzucaniem pod grubymi warstwami w nocy.”
Rozmiar należy omówić w dwóch wymiarach:
Jeśli chodzi o rozmiar, istnieją dwa wymiary do rozważenia:
- Wysokość: wysokość twojej kołdry powinna być omawiana w kategoriach „cali”, a nie „stóp”. To samo dotyczy szerokości i głębokości. Po prostu łatwiej jest dla wszystkich, gdy wszyscy zgadzamy się na używanie cali.
- Szerokość: powinna być tak szeroka, jak to możliwe, ale nie szersza niż twój materac, ponieważ jest to dość denerwujące, gdy musisz złożyć ważoną kołdrę nad sobą za każdym razem, gdy poruszasz się w łóżku!
Wysokość
Wysokość koca jest również ważna. Chcesz, aby był wystarczająco długi, aby przykryć stopy, ale nie tak długi, że mógłbyś go podciągnąć nad głowę i zagrać ze sobą w grę Twister. (To byłoby kinda awesome.)
- Koc powinien być mniej więcej tak wysoki jak ty; wyższy, jeśli twój tata jest naprawdę wysoki.
- To nie powinno wyglądać jak sukienka na ciebie, chyba że to jest to, na co idziesz!
Szerokość
Szerokość Twojego koca wagowego powinna być proporcjonalna do Twojego wzrostu. Jeśli jest zbyt szeroki, nie będziesz w stanie owinąć go wokół siebie.
Zbyt wąski koc również będzie nieskuteczny, ponieważ ciężar będzie osiadał na jednym końcu lub boku, zamiast równomiernie rozkładać się na całym ciele.
Właściwy rozmiar zależy od typu ciała i tego, jak chcesz używać koca.
Przy wyborze koca rozmiar, którego potrzebujesz, zależy od tego, jak chcesz go używać. Jeśli planujesz używać kołdry jako śpiwora, upewnij się, że jest wystarczająco duża dla twojego typu ciała. A jeśli chcesz używać go jako koca, rozważ uzyskanie czegoś mniejszego, co można złożyć i umieścić w plecaku, gdy nie jest używane. Jeśli jednak wolisz używać kołder jako kołder, a nie pościeli czy czegokolwiek innego – a zwłaszcza jeśli jesteś średniego wzrostu i budowy – prawdopodobnie będzie dobrze z każdym rozmiarem pomiędzy 45″ x 60″ (115 cm x 152 cm) a 68″ x 76″ (173 cm x 193 cm).
Dobra zasada to 5-10% masy Twojego ciała.
Nie ma twardej i szybkiej reguły, aby określić odpowiednią wagę swojego koca obciążonego. Powinna to być osobista preferencja, dlatego w naszej marce uwzględniliśmy kilka różnych wag. Wiemy, że niektórzy ludzie wolą lekkie koce, a inni chcą być ukryci pod najcięższym, jaki mogą znaleźć!
Jednak jako ogólna zasada:
- Jeśli chcesz mieć lekki koc (5%) użyj wypełniaczy o wadze 1-2 funtów.
- Jeśli chcesz ciężki koc (10%) użyj 2-4 funtowych wypełniaczy.
W zależności od tego, jak chcesz go używać, koc obciążający powinien ważyć 5-1
Odpowiedź na to pytanie jest nieco bardziej skomplikowana niż mogłoby się wydawać. Zasadniczo zależy to od tego, jak chcesz używać swojego ważonego koca.
Jeśli szukasz koca, który pomoże Ci z niepokojem, stresem lub innymi zaburzeniami nastroju (lub po prostu sprawi, że Twoje łóżko poczuje się jak najbardziej przytulne miejsce na świecie), to 8-funtowy koc powinien załatwić sprawę. To dlatego, że naukowcy twierdzą, że 5-10% masy ciała pomaga promować sen i relaks poprzez stymulowanie produkcji melatoniny i serotoniny-dwa związki chemiczne, które są zaangażowane w regulacji nastroju i regulacji snu. Więc jeśli ważysz 200 funtów (90 kilogramów), na przykład, to 8 funtów wagi powinno być idealne dla uzyskania niektórych jakości zzz’s każdej nocy!
Ale jeśli jesteś jak ja – i wolisz coś nieco lżejszego – to 4 funty powinny wystarczyć! I choć może się to wydawać zbyt lekkie w porównaniu z wieloma innymi ważonymi kocami na rynku, które mają tendencję do 15+ funtów na stopę kwadratową… ważne jest, aby nie tylko rozważyć, ile wagi oferują, ale także ile miejsca zajmują – więc pamiętaj o tych wymiarach, rozważając, który z nich najlepiej pasuje do Twoich potrzeb życiowych!
Podsumowanie
Najlepszą opcją jest wypróbowanie! Możesz znaleźć wagi, które są odpowiednie dla Ciebie, klikając na naszej stronie internetowej. Mamy niesamowity wybór koców i jesteśmy pewni, że każdy znajdzie coś dla siebie.
Dodaj komentarz