Wstęp
Jeśli chcesz zastąpić swoją kołdrę wagową, jest kilka opcji.
Podkładki obciążające
Koce i kamizelki obciążające są rozwiązaniem dla wielu osób. Istnieje wiele opcji, od kamizelek obciążających, które można nosić pod ubraniem, po odzież o głębokiej kompresji i kompresji stawów, która oferuje mniejszą wagę, ale większy zakres (świetny dla starszych osób, które mają problemy z poruszaniem się). Zanim jednak zdecydujesz się na jedną z tych opcji, zastanów się, czego szukasz, jeśli chodzi o korzyści.
Obciążone koce i kamizelki zapewniają głęboką stymulację ciśnienia, która, jak wykazano, zmniejsza poziom stresu i poprawia nastrój. Są to również świetne narzędzia dla tych, którzy szukają większego spokoju w swoim życiu z powodu lęku lub PTSD. Są one również pomocne, jeśli chodzi o sen; podczas gdy nie sprawią, że zasypiasz szybciej, pomogą Ci utrzymać sen dłużej dzięki ich zdolności do uspokojenia zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Jeśli Twoim celem jest po prostu uzyskanie dobrego wypoczynku w nocy bez negatywnych skutków ubocznych, takich jak przyrost masy ciała lub zaburzona równowaga spowodowana noszeniem ciężkich przedmiotów wokół przez cały dzień – a zwłaszcza jeśli nie chcesz, aby ktokolwiek inny wiedział, jak ciężkie są te przedmioty – możesz preferować alternatywną terapię, taką jak terapia masażu zamiast!
Kamizelki uciskowe
W przypadku obrzęku limfatycznego, kamizelki uciskowe są stosowane w leczeniu bolesnego stanu spowodowanego obrzękiem rąk i nóg. Rękawy kamizelki kompresyjnej owijają się ciasno wokół ramienia lub nogi, aby pomóc zmniejszyć obrzęk, poprawić krążenie i zmniejszyć ból.
Kamizelki mogą być również stosowane w leczeniu innych schorzeń, takich jak przewlekła niewydolność żylna (CVI). CVI powoduje zmniejszony przepływ krwi z powrotem z kończyn dolnych z powodu nieprawidłowych zaworów lub wąskich żył. Odzież uciskowa może pomóc w poprawieniu przepływu krwi i złagodzeniu niektórych objawów związanych z CVI
Głęboki ucisk i kompresja stawów
Różnica między głęboką kompresją a kompresją stawów polega na umieszczeniu ciężaru na różnych częściach ciała. Głęboka kompresja jest zwykle umieszczana bezpośrednio nad częścią ciała, która potrzebuje większego nacisku, np. dolna część pleców.
Korzyści płynące z głębokiej kompresji obejmują zwiększony przepływ krwi i dotlenienie w obszarze, który tego potrzebuje, zmniejszenie bólu spowodowanego stanem zapalnym, poprawę krążenia i złagodzenie napięcia dzięki rozciągnięciu i rozluźnieniu mięśni.
Wady to brak możliwości ruchu, jeśli nie uważa się na to, jak duży nacisk się stosuje lub gdzie się go umieszcza na ciele; niektórzy ludzie mogą mieć reakcje alergiczne na pewne materiały używane do produkcji produktów głębokiej kompresji (takie jak pióra puchowe); wielu uważa, że tego rodzaju produkty są zbyt ciepłe do stosowania latem, ponieważ zatrzymują ciepło wokół skóry ze względu na ich grubość – zwłaszcza jeśli są wykonane z wełny lub polaru!
Koce obciążające
Możesz również kupić ważone koce. Te koce są często wykonane z bawełny, polaru lub poliestru. Niektóre ważone koce są zaprojektowane tak, aby mieć zdejmowane warstwy, które można zdjąć lub dodać w razie potrzeby. Koce ważone są zazwyczaj dobrą opcją dla ludzi, którzy chcą spróbować koców ważonych, ale nie chcą wydawać dużo pieniędzy na coś, czego mogą nie używać codziennie, gdy zaczną go używać.
Podsumowanie
Najlepszymi kołdrami, którymi można zastąpić koc wagowy są kamizelki głębokiej kompresji i kompresji stawów. Są one świetne do pomocy ludziom, którzy mają problemy z poruszaniem się lepiej się poruszać, a także poprawić ich mobilność. Wiele osób używa tych kamizelek, aby pomóc im lepiej spać i czuć się lepiej, gdy budzą się rano też!
Dodaj komentarz